夏の水分補給に!
2018-07-27
夏の水分補給には適したドリンクを!
ご紹介するのは
アクエリアス、アクエリアス ゼロ 500ml ¥150
アクエリアス、アクエリアス ゼロ 2L ¥308
グリーンダカラ 2L ¥308
ポカリスエット 340ml缶 ¥130
1日に失われてしまう水分量は 約2.5L と言われています。
水よりも、体に必要なミネラルや電解質を含んだドリンクで汗をかいて失われた水分を補いましょう。
日常生活における水分補給であればスポーツドリンクでも十分ですが、軽度から中等度の脱水状態には
OS-1が適しています。
経口補水液 OS-1 500ml ¥200
※OS-1はナトリウムとカリウムが比較的多く含まれていますので、食事指導を受けていらしゃる方は、
かかりつけの医師にご相談ください。(OS-1=味噌汁1杯=梅干し中1個と同じナトリウム含有量です)
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